Présentation pour le club Cartonner des éléments de la communication de la PNL (Programmation Neuro Linguistique).
J'ai fait une coquille à la fin en parlant du recadrage de contexte, il faut entendre qu'il faut garder l'action, mais changer le contexte dans laquelle l'action se passe.
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3 façons de gérer une relation toxique
Stoppez les mensonges
Lorsque vous êtes engagé(e) dans une relation toxique, vous mentez pour vous protéger de la colère de l'autre et pour échapper à la réalité. Il est temps de mettre fin à ces mensonges. Soyez honnête avec vous-même si vous n'êtes pas réellement heureux(se) dans cette relation et admettez que vous méritez mieux. Affirmez-vous dans votre relation et attendez la réaction de l'autre personne. Si elle commence à vous éviter, considérez cela comme une opportunité de mettre un terme à cette relation toxique.
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